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Talleres experienciales · Modelo de Stanislav Grof

RespiraciónHolotrópica

Un método efectivo y seguro para explorar estados no ordinarios de conciencia. Talleres facilitados por Marc Aixalà y Fani Pané, certificados por Grof Transpersonal Training y con más de una década de experiencia.

Preparación online · Jornada experiencial · Facilitación certificada

Temporada 2026 · 2027

Nuestros talleres

La jornada experiencial es presencial, el sábado en Espai Obert de Sabadell, aproximadamente de 9:00 a 21:00. El viernes anterior hay una breve sesión de preparación online, de 18:00 a 19:30.

Las plazas son limitadas. Antes de confirmar la inscripción te enviaremos un breve cuestionario de salud para valorar contigo si la Respiración Holotrópica es segura en tu caso.

La práctica

¿Qué es la Respiración Holotrópica?

Es un método de autoexploración seguro y efectivo, desarrollado por Stanislav y Christina Grof en los años setenta, que permite acceder a estados no ordinarios de conciencia.

Combina una respiración más rápida y profunda, música evocadora, trabajo corporal focalizado y un acompañamiento no directivo. El contenido es diferente para cada persona: pueden aparecer emociones intensas, recuerdos biográficos, experiencias trascendentes, relajación o sensación de liberación.

No se necesita experiencia previa ni ninguna habilidad especial. Los talleres no sustituyen la psicoterapia ni un tratamiento médico.

El taller

¿Cómo es un taller?

El taller incluye una experiencia como respirador y otra como cuidador. Ambas forman parte de la experiencia global.

Sala preparada con cojines y materiales para un taller
Un espacio preparado para acoger la experiencia individual y el trabajo en grupo.
Viernes por la tarde

Preparación

Nos reunimos por videoconferencia para explicar el método, saber qué esperar y resolver dudas. Esta preparación permite llegar al sábado con confianza y una orientación clara.

Sábado

Experiencia

Dos sesiones de Respiración Holotrópica: una como respirador y otra como cuidador. El equipo acompaña todo el proceso y ofrece apoyo cuando es necesario.

Sábado

Integración

Dibujo de mandalas y círculo de cierre. Compartimos un espacio de reflexión y escucha, con indicaciones para integrar la experiencia durante los días siguientes.

El equipo de facilitadores

Experiencia, presencia y cuidado

Retrato de Marc Aixalà

Marc Aixalà

Psicólogo · Facilitador certificado GTT

Psicólogo e ingeniero de telecomunicaciones. Especialista en psicoterapia e integración de experiencias en estados no ordinarios. Autor de Integración Psiquedélica, formador de terapeutas y facilitadores, y colaborador en proyectos clínicos y formaciones internacionales.

Retrato de Fani Pané

Fani Pané

Facilitadora certificada GTT

Maestra especialista en ciencias sociales, con posgrado en música y formación en musicoterapia y dinámicas de grupo. Facilitadora certificada por Grof Transpersonal Training con una larga experiencia acompañando talleres y formaciones.

Antes de inscribirte

Para quién es, y para quién no

No necesitas experiencia previa. Si quieres experimentar un estado no ordinario de conciencia en un contexto seguro, respetuoso y humano, encontrarás un buen espacio para hacerlo.

Hay situaciones en las que la Respiración Holotrópica puede no ser aconsejable o requiere una valoración especial:

  • Embarazo
  • Problemas cardiovasculares o hipertensión no controlada
  • Glaucoma o desprendimiento de retina
  • Cirugía o lesión reciente
  • Epilepsia
  • Osteoporosis avanzada
  • Episodios psiquiátricos agudos
  • Tratamientos en curso que convenga comentar

Al inscribirte te pediremos que rellenes un formulario de salud. Si tienes cualquier duda, contacta con nosotros antes de reservar.

Lugar

Sabadell

Los talleres se realizan en una sala de Espai Obert. Te enviaremos la dirección y la información práctica cuando se acerque la fecha.